鏡をみて突然気になったのです。
「あれ？もしかして、私、何か顔がたるんでない？」
いつの間に！？本当にショックでした。
気のせいだと思いたい自分がいましたが、思い返せば、その年の夏、帽子も被らず、頭皮を無防備にしていたのです。
頭皮ケア対策をした、私の体験談をご紹介しますね。
頭皮ケアの必要性を痛感！
頭皮が日焼けによる皮剥けを起こしたことがありました。
しっかり頭皮を守るケアしなきゃと、日傘をさしてなんとか夏を乗り切ったつもりでした。安心していましたが、そのあとの恐ろしい顔たるみは、忘れたころにやってきたのです。
たまたま仕事で疲れていただけ、そうしてごまかしているうちに、日々の忙しさで忘れていましたが、秋になってたるみに気づき、放置して翌春、やっぱりこのままじゃダメだ！と心を入れ替えたのでした。
一番のきっかけは、昔の写真を見返した時のことです。
やっぱり昔と比べると顔が下がってる。
しかも、よく見たらおでこのシワこんなに深かったっけ？？
目も、もっとはっきりしていたし、二重の幅が薄くなってるのは、まぶたがかぶってるからだ。
フェイスラインも確実に、モッタリしてるーー！！（＞＜。）
見れば見るほど、これは完全にマズイ。何らかのケアしないと。今すぐ！！
調べました、急いで検索です。
やった！徐々にたるみ改善！
美容室でしっかりシャンプーとマッサージした後は、心なしか、顔が引き締まります。
人にマッサージしてもらいながらシャンプーするとやっぱり違うな、とあの大きな鏡でタオルを巻いた顔をマジマジと見て、実感したのです。
そうか！マッサージ効果のあるブラシを探してみよう！と、
そこからヒントを得て、いろいろ頭皮によさそうなものを検索しました。
店頭で試せなきゃマッサージの効果が感じられるかどうかわからないからダメだと思い、ネットである程度の評判をチェックしていましたが、ネット購入は諦めて店頭へ足を運びました。
普段は人の口コミを見てそれを参考に、ポチッとネット購入する私ですが、それだけ自分の中で、今回は深刻だったのです。
わざわざお店まで行った甲斐があり、これだ！と思うブラシを見つけました。
頭皮を掴むような感覚になるブラシで、何より気持ちいい！これなら続けられそうだと、その日から毎日、一日1～2回、気持ちいいくらいの強さでブラッシングしました。
すると、一か月くらい経った頃、あれ？少し顔が上がった・・・？
頭皮への刺激から顔が引き締まっているではありませんか！やったー！
頭皮は顔と一枚皮と聞いたことを思い出したのです。ブラシよ、本当にありがとう！
【ブラシの選び方と注意点】
断然天然素材のものがおススメ！
プラスチックは注意が必要です。
なぜなら、静電気が起こり、切れ毛や枝毛の原因になるからです。
ぱちぱちと広がった経験、私にもあります。
天然素材のものは程よい刺激が頭皮を健康に導き、髪のまとまりを良くします。
イノシシ・豚毛などがありますが、私は個人的に獣系のニオイが、どうも気になって、あまり得意ではありません。
それと、重要視しているのが、ブラシの掃除しやすさです。
どうしても髪の毛が絡まるので、ブラシの掃除のしやすさは結構重要です。
私は定期的に、手で取れない髪の毛はコーム（クシ）でササッと取り除いています。
【ブラッシングの仕方と注意点】
ブラッシングの基本は上から下へ、
頭頂部、根元から毛先に向けてブラシを下すことです。
キューティクルの方向に逆らわないように、上から下が基本です。
ここで注意すべきなのは、優しい力でブラッシングすること。
無理に力を入れたりすると、毛がブチッと切れて痛みの原因になります。
髪が絡まっているときは、優しく毛先をほぐすようにとかしてから、ブラッシングすると良いようです。
ブラッシングは、シャンプー前にすると、汚れを落とす効果がありますが、シャンプー中のブラッシングはキレ毛のモト。
タイミングも大切です。
私は、お風呂に入る前にブラッシングするようにしています。
汚れを落として、頭皮をすっきり気持ちよく保てます。
おすすめブラシ
ネットで調べてから店頭で試した究極の逸品は「MARKS＆WEB（マークスアンドウェブ）ウッドヘアブラシ」のＬＬです。
サイズもS～展開されています。
メープル（砂糖楓）やオーク（楢）の素材もありますが、私が頭皮で試して一番心地よかったのは、バンブー（孟宗竹）素材でした。
このブラシの一番の特徴は、ピン部分も木製なのです。
多くて厚い私の髪でも、頭皮にしっかり届き、硬さが程よく、ポンポンと頭皮に跳ねるようにマッサージしても、とても気持ち良いのです。
ＬＬサイズのブラシは頭皮を掴むように抱え込み、スッと離れる感じがとても心地よく、今までのブラシでは感じたことのない感覚でした。まさにマッサージされているような感覚です。
3人でランチしていた際、お店の前をたまたま通ったので、友人に勧めたところ、2人とも即買いしていました。
髪質も好みも、様々だと思って、いろいろ試してもらいましたが、全員私の一押しを買って帰っていましたよ。
スキンケアの重要性を実感して、真剣に美肌ケアに取り組む40代、
そろそろしっかり取り組まなきゃ！と思うアラサー世代。
自分に合った基礎化粧品を、色々と試してみるといいと思うんです。
試していく中で、自分にピッタリのアイテムが見つかっていくもの！
他人任せではいけません。
とはいっても、化粧品の値段は結構かかるもの
だから、評判が良い化粧品を、
安く購入することがポイントになりますね。
女子たちが幸せになるために、試してみる価値がある基礎化粧品をご紹介します。
コストパフォーマンスを含めて、評判が良いものはこちら。
■b.glenのお試しセット（色々ついて、7日分1800円で購入できます）
■KOSE米肌のお試しセット（色々付いて、14日間分1500円で購入できます）
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