5月は紫外線が8月と並んで強い時期。
今からなるべく日焼けをしないように気をつけましょう。
- UVクリーム
- 帽子
- 日傘
面倒くさがらないで対策をしていきましょう。
しかし気を付けていてもどうしても浴びてしまうのが紫外線。
外側からだけでなく内側からも紫外線対策をしていきましょう。
紫外線=老化
紫外線対策に早すぎるということはありません。
そのままエイジングケアになります。
歳を重ねてから後悔しないようにしましょう。
その紫外線対策ですが、
美容液を塗ったり、エステに行ったり身体の外側から働きかける方法は色々あります。
しかし身体の内側から対策していくことも大事です。
そして忙しい日常のなかでも気軽に続けられることも大切ですね。
- 日焼けクリームを塗るより簡単(飲むだけ☆)
- 体の内側から美肌対策になる
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