体験談44 お肌を大切に! | 25歳はスキンケアで女子力上げた!

女子力をあげるスキンケア

お肌は綺麗でいたい、老けたくないという思いは女性であれば誰もが抱く感情だと思います。でも、時間の経過は止められないので、老化によってできるしみ、しわなどは避けて通れないものです。でも、早めに対策をすることで、老化現象を遅らせたり、しみやそばかすについてはできるのを防ぐことも出来ます。日頃からお肌に気を使うようにしている私が、行っている対策をいくつか紹介します。

まず、お肌にとって1番悪い事を出来る限り避ける事です。悪い事はたくさんありますが、やはり断トツで悪影響なものは紫外線です。大敵ですし、常に私達の生活の中に潜んでいるので、相当気を付けなければ悪影響を受けてしまいます。

しみ、しわ、そばかす、美白対策は、紫外線を浴びないという事だけでできます。簡単に聞こえますが結構難しいです。冬は雪が反射して雪焼けしますし、曇りの日は暗いけど目に見えない紫外線の強さは晴れの日とほぼ変わらないので、すっぴんのお肌では絶対に外出しません。海やスキーなど長時間外にいる場合は、SPF50+++の強い日焼け止めを塗り、普段もSPF25++位のを塗っています。肌に負担がかかるからと化粧をしない方がいますが、紫外線を浴びるほうがよっぽど良くないですし、お肌に負担がかからない化粧品なども今では沢山あるので問題ないです。
あとは乾燥もしないように気を使っています。乾燥はしわやニキビの原因にもなりますのでスキンケアは、必ず化粧水→美白美容液→目元専用美容液→クリームか乳液を塗るようにしています。美白美容液は必需品です。しみ、そばかすは1度できたら消すことはできないのですが、美白美容液を早い段階から毎日塗っていれば防ぐ事はできます。

特に、成分をよく見て、ビタミンC誘導体が入っているものを使います。実はビタミンCという成分自体、すごくもろいので塗ってもお肌に浸透しない場合がほとんどです。人工的に改良し、浸透力を上げ、お肌に塗ってからビタミンCに変化するというものがビタミンC誘導体です。きちんと続ければ美白も保てます。目元専用美容液も2重に塗ります。皮膚が最も薄く、動きも多い部分なので乾燥するとすぐしわになってしまいます。クリームと乳液は蓋をする役目なのでこれもしっかり塗ります。クリームの方が乳液よりも油分が多いので、冬など乾燥の季節はクリームにしています。

ニキビに関しても、この手順通りスキンケアをしていればほぼ防げると思います。乾燥によってニキビができる事は多いです。乾燥をしている、とお肌が感じると、自ら乾燥から守るために皮脂を大量に出しますので、その皮脂でニキビができてしまいます。なので、私はスキンケアはしっかりとして、洗顔料は洗浄力が強めのものを選び、その日の汚れをきちんとその日に落とします。これでにきびやくすみは防げていると思います。
特にこれと言って特別な事はないですが、毎日の日常で正しい事を続けるというのが1番の対策だと思います。

喜びの女子声

この方法を継続していると、お肌の悩みは特に感じなくなりました。化粧のりも毎日満足ですし、化粧崩れや肌荒れもほぼしなくなりました。生理前にたまにニキビが出来ますが生理が終わるのと同時に消えます。なので、気持ち的にすごく楽です。朝にメイクして、夕方以降も特に崩れているか気になったりとかは無いですし、化粧のりが満足だとメイクもパパッと終わります。

女子力をUPさせる注意点・工夫・コツ

強いて言うならば、あまり過剰に気にしすぎてしまってストレスを感じてしまう事のない程度にしましょう。ストレスも肌荒れの原因なので、今お肌に良い事やってるからどんどん綺麗になっていく、などプラスに考えるようにして楽しく行うようにするのが長続きのコツです。

おすすめ

私のおすすめのスキンケア用品を紹介します。
まず、本当にすぐそこに買い物行くだけの外出の時は、敏感肌用の低刺激の「NOV」の日焼け止めがおすすめです。しっかり紫外線カットできますが、お湯でも落とせるタイプのものもあり、本当に低刺激です。私は肌が弱いのですが、夏に皮膚科に行った時に皮膚科の先生もこちらの日焼け止めはおすすめだと紹介してくれましたので信頼性は高いです。普通に薬局などでも買えます。

ビタミンC誘導体が入っているものでおすすめは、無印良品の美白美容液とエチュードハウスのホワイトメラパーフェクトセラムという商品です。どちらも、美白美容液としてはお手頃価格なのにとても優秀です。無印良品は近頃口コミで安くて優秀だと広がっているので、もしかしたら入手が困難かも知れません。エチュードハウスは韓国発祥のブランドですが、美のカリスマのIKKOさんも絶品したという信頼性が高いブランドです。ファンデーションや口紅も数多くありますが、そちらもとても良いので私は愛用しています。

洗顔料はAHAがおすすめです。スクラブが入っていて洗浄力も高めなので、洗い上がりはお肌がワントーン明るくなった感じがします。個人的には好きですが、保湿効果の高い洗顔料を愛用していると、洗い上がりにつっぱた感じが苦手という方もいるかも知れないです。

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